Hyvinvointia ja terveyttä omin avuin 7

Miten käydä tätä prosessia arjessa?

Tässä kirjoittamassani sarjassa asiat on esitetty jossain järjestyksessä, mutta käytännössä kaikkea tehdään samaan aikaan samassa prosessissa ja siinä kannattaa aina pitää tietoisesti mukana hoitava energia. Asioita kannattaa käsitellä sitä mukaan, kun niitä nousee esiin. Kun huomaa, että jokin asia/ihminen/tapahtuma nostaa esiin syvempää, mahdollisesti kyseiseen hetkeen liittymätöntä pelkoa/vihaa/katkeruutta tms. niin silloin sitä kannattaa käsitellä. Tai kun kehossa on kipuja, olotila muuttuu, ei saa unta tms. Oikeastaan kaikkea, mikä on jotain muuta kuin se meidän ”tehdasasetus”, voi käsitellä ja hoitaa. Eli kaikki, mikä estää tai rajoittaa yhteyttä Luojaan, perusterveyttä ja on muuta kuin sisäistä rakkauden, rauhan, ilon, runsauden ja turvan tilaa. Kuten jossain osassa kirjoitin, elämän tapahtumat ja tunteet virtaavat tämän perusolotilan päällä kuten kuuluukin ja olisi hienoa, jos ne pystyisi hyväksymään ja päästämään irti niistä heti, kun niiden viesti on vastaanotettu. Eli samaan aikaan, kun pyrkii käsittelemään vanhoja syviä alitajuisia asioita, kannattaa yrittää olla keräämättä lisää taakkaa tästä hetkestä. Tämä voi aluksi tuntua haastavalta, mutta se alkaa kyllä soljua helposti ja lähes automaattisesti, kun saa asiasta kunnolla kiinni.

Mistä nämä alitajuiset asiat oikein tulevat?

Elämä tapahtuu sinua varten ja minua varten, jotta voisimme muistaa ohjelmointimme ja haavamme, vapautua niistä ja palata tuohon perusolotilaan. Elämä muistuttaa eri tavoin kaikesta mitä ei ole annettu anteeksi, haavoista ja traumoista, joita ei ole käsitelty sekä haittaavista uskomuksista ja ohjelmoinneista. Nämä asiat tulevat omista menneistä elämistä, ihmiskunnan historiasta, geneettisesti perittyinä esivanhemmilta ja tästä elämästä, varsinkin lapsuudesta. Useat sielut ovat tehneet matkaa myös muissa galakseissa ja muilla planeetoilla, sellaisiakin saattaa tulla esiin.

Onko oikopolkuja?

Jos tämä prosessointi tuntuu kovin työläältä ja aikaa vievältä, niin varmaan tulee esiin toive helpommasta ja nopeammasta tavasta. Läsnäolon tila on sellainen, jossa mennyt ei vaivaa eikä tuleva pelota. Voisi lähteä liikkeelle myös harjoittelemalla läsnäolon tilaa, siis olla mahdollisimman tyhjällä päällä tässä hetkessä ja omassa kehossa. Siinä toki alkaa usein nousta pintaan ne asiat, joita ei jaksaisi käsitellä ja silloin läsnäolon tila ei toteudu. Eli esiin nousevat henkiset traumat, pelot ja muut vaivaavat tunteet tai muistot täytyy kuitenkin käsitellä ja se estää läsnäolon tässä hetkessä. Tämä voi toki olla hyvä tapa saada niitä esiin!

Positiivinen ajattelu ja varsinkin kiitollisuus toimivat myös, mutta ainoastaan aitoina, ei teeskenneltyinä. Positiivisuus saattaa joskus olla päälle liimattua, se onkin piilottamassa todellisia syvempiä alitajuisia tunteita, jotka ovat aivan päinvastaisia. Eli tärkeää on rehellisyys itselle, se on tärkeämpää kuin nopea eteneminen, mikä ei sitten olisikaan todellista. On myös vaikeaa olla aidosti positiivinen, jos on käsittelemättömiä vaikeita asioita.

Kehitystä myös tapahtuu, vaikka ei tekisi mitään, sillä se on vääjäämätöntä. Vinkit ovat meille, jotka olemme vähän malttamattomia ja etukenossa sekä haluamme päästä tästä karman kierteestä eroon ja tehdä ns. ylösnousemusta tässä elämässä tässä kehossa juuri nyt.

Kaiken kyseenalaistaminen

Tällä hetkellä joutuu kyseenalaistamaan ja miettimään ihan itsekin kaiken ulkoisen, kuten uutiset maailman tapahtumista, lisäksi aika ajoin kannattaa kyseenalaistaa myös oma sisäinen maailma. Mikä on totta ajatuksistani ja uskomuksistani? Minkälainen minä todella olen? Mikä minä todella olen? Mitkä ovat motiivini? Itsensä kyseenalaistaminen ei ole helppoa, mutta tarpeellista. Oman kokemukseni mukaan kerta ei riitä, vaan tosiaan aika ajoin tämän saa tehdä. Sitä voi kutsua egon kuorimiseksi tai egon kuolemaksi, josta seuraa pienempi tai isompi uudelleensyntymä eli erittäin hyvä juttu. Prosessia auttaa, jos ei ole lujasti kiinnittynyt käsityksiinsä itsestään. Mitä useamman kierroksen tätä on tehnyt, sitä helpompi omista harhoistaan on luopua.

Hyvinvointia ja terveyttä omin avuin 6

Itsen hoitaminen energialla

Nyt päästään tähän aiheeseen, joka on hauskaa ja helppoa! Jostain syystä piti kirjoittaa monesta aiheesta ennen tätä. Miksi ei vain tekisi tätä hauskaa ja helppoa osuutta suoraan? Joku varmasti voi tehdä niinkin. Toisaalta kaikki on energiaa ja kaikki, mistä aiemmin on ollut puhe, on myös energialla hoitamista. Ruoka on energiaa, ajatukset ja tunteet ovat energiaa, toiset energiat ovat selkeästi kaikille fyysisin aistein havaittavia, toiset hienovaraisempia, esim. värähtelynä tunnettavissa. Kun puhutaan varsinaisesta energiahoidosta, tarkoitetaan aineettoman energian kohdistamista hoidettavaan kohteeseen ja sen toimimisen visualisointia sekä muutoksen todistamista. Aiemmissa osissa kuvattu uskomus- ja tunnetyöskentely sekä trauman purku ovat tarpeen, jotta tämä energia pääsee toimimaan meissä. Energialla ei ole mitään rajoitteita, mutta rajoitteet ovat meidän mielessämme tai kehossamme ja ne estävät energian vastaanottamisen tai pysyvän muutoksen syntymistä. Energiahoito toimii kyllä yleensä aina, mutta pysyvän vaikutuksen saamiseksi tuo sisäinen työ on tärkeässä roolissa.

Mitä se energia on?

On monenlaista energiaa, puhutaan värähtelytaajuudesta, fyysinen materia on raskasta ja se värähtelee eri taajuudella kuin aineeton, kevyt energia. Ajattelen, että kaikki energia on pohjimmiltaan samaa ja lähtöisin samasta lähteestä, se vain ottaa erilaisia muotoja eri ulottuvuuksissa ja eri paikoissa. Energiahoidossa kannattaa aina pyrkiä käyttämään tietenkin kaikkein parasta ja korkeinta energiaa. Minkälaista energiaa pystyy käyttämään, riippuu paljolti omasta energiasta ja siis siitä, minkä verran tuota em. sisätyötä tunteiden ja uskomusten ym. kanssa on tehnyt. Korkeimmalle energialle on monia nimityksiä; alkulähteen energia, pyyteetön rakkaus, Luojan valo, praana, Jumala; nämä kaikki tarkoittavat suunnilleen samaa puheissamme. Ota intentioksi käyttää sitä energiaa, mikä sinulle merkitsee korkeinta voimaa. Minä ajattelen sen Luojan pyyteettömänä rakkautena. Tämä energia on niin voimakasta, että kehomme ei sitä sellaisenaan pysty ottamaan vastaan, vaan se tulee muodossa, jonka keho kestää, siitä ei tarvitse murehtia.

Miten tätä energiaa käytetään?

Energiaa käytetään mielen voimalla, ajattelemalla, visualisoimalla, kuvittelemalla. Jos käyttäisit fyysistä työkalua, vaikka vasaraa, ottaisit sen käteesi ja kohdistaisit sen kohteeseen ja yrittäisit tehdä sillä sen, mitä haluat saada aikaan eli isket ja katsot, kuinka kävi. Samalla tavalla tartutaan energiaan, mutta mielellä ajatuksin ja intentiolla kohdistetaan se esim. kipeään kohtaan. Energian voi kuvitella olevan esim. puhtaan valkoinen energiavirta, vähän kuten vesisuihku, mielikuvin se kohdistetaan hoidettavaan kohtaan ja ”nähdään” mielessä miten se rakastava ja hoitava pyyteetön rakkaus hoitaa kipeää kohtaa. Energian kohdistamisessa voi toki halutessaan käyttää apuna käsiään, jos haluaa. Tärkeää on tietoisesti ottaa vastaan tämä Luojan energia, kokea sen hoitavan ja nähdä myös parantunut lopputulos kiitollisena. Muutos voi energian/Luojan puolesta tapahtua heti ja täydellisesti, mutta aina ei niin käy. Usein syynä on se, että meidän usko ei riitä mahdollistamaan sitä, mielessämme/alitajunnassamme on siis vielä jokin tarve kivulle tai muulle oireelle, joka estää paranemisen.

Hyviä hetkiä tehdä itselle energiahoitoa ovat illalla juuri ennen nukahtamista ja aamulla juuri herätessä. Silloin mieli on vastaanottavaisempi. Tästä voisi tehdä hyvän tavan, vähän kuten iltarukous tai sen yhteydessä. Energiahoito on verrattavissa rukoukseen, mutta energiahoidossa ollaan itse vähän aktiivisempia; tuodaan Luojan pyyteetön rakkaus tietoisesti kohteeseen, otetaan vastaan sekä nähdään/tunnetaan sen vaikutus heti.

Miten tämä voi toimia?

On olemassa universaaleja lakeja, kuten ”niin ylhäällä kuin alhaalla”, ”niin pienessä kuin suuressa” ja tämän mukaan voidaan sanoa, että kaikki mitä on universumissa, on myös yhden solun sisällä. Sanotaan myös, että ihminen on Luojan kanssaluoja. Olen kokenut tämän itse niin, että se minä, joka on tässä fyysisessä kehossa, on luoja tässä kehossa, tämä keho on minun ”universumini”. Minä luon tässä omassa kehouniversumissani sen, mitä siinä tapahtuu. Ja siinä tapahtuu sitä, mikä ohjelmointi minun ”tietokoneeni kovalevyllä” eli mielessäni ja alitajunnassani on. Tästä syystä aiemmissa osissa olleet aiheet ovat erittäin tärkeitä. Tästä syystä on tärkeää palauttaa ne ”tehdasasetukset”. Tämä kertomani tieto ei välttämättä tuo ymmärrystä, pyri lisäksi itse kokemaan tämä asia.

Energiakehot ja fyysinen keho

Ihminen on laajempi kokonaisuus, kuin vain fyysinen keho. Ympärillämme, ja myös limittäin fyysisen kehon kanssa, on energiakenttä, aura, jossa on useita kerroksia. Näitä kerroksia voidaan sanoa myös energiakehoiksi. Kun teemme energiahoitoa, se kohdistuu ensin energiakehoon ja muutos energiakehossa aiheuttaa muutoksen fyysiseen kehoon, usein jonkinlaisella viiveellä. Tämä viive on hyvä tiedostaa, jotta jaksaa uskoa muutoksen tulevan näkyviin myös fyysisessä elämässä. Kun muutos ei tule näkyviin fyysiseen elämään, saattaa asiassa olla vielä jotain huomioitavaa. Joissain tilanteissa voit kuitenkin alkaa elää, kuten muutos olisi jo tapahtunut.

Energia on kaikkien käytettävissä!

Tämä energia on vapaasti kaikkien käytettävissä ja tapoja käyttää sitä on monia. Kun olet saanut esimerkin yhdestä tavasta, voit muokata siitä itsellesi sopivan ja toimivan tavan.

Hyvinvointia ja terveyttä omin avuin 5

Uskomukset

Uskomukset ovat mielessä olevia ohjelmia, jotka ohjaavat meidän ajattelua, tunteita ja toimintaa. Osa uskomuksista on helposti havaittavissa, kun tarkkailee itseään eli ajatuksiaan, tunteitaan, puheitaan ja tekemisiään sekä omaa elämää, sen olosuhteita ja haasteita. Osa uskomuksista on tiedostamattomia eli alitajuisia, ne siis sijaitsevat syvemmällä mielessä, alitajunnassa. Näitä alitajuisia uskomuksia pystyy löytämään esim. syvässä meditaatiossa ja myös näille löytyy johtolankoja omasta elämästä.

Kuten keho, myös mieli ja alitajunta tahtovat palvella ihmistä parhaalla osaamallaan tavalla. Mieli ja alitajunta on kuin tietokone, joka pyörittää sitä ohjelmaa, joka siihen on ohjelmoitu. Se ei siis ole paha tai tee kiusaa, vaan pyrkii tekemään sitä, mitä se on ohjelmoitu tekemään. Ohjelmoinnit ovat syntyneet kokemusten perusteella, lapsuudessa, perittynä geenien ja solumuistin kautta, ihmiskunnan historian ja omien menneiden elämien kautta. Uskomukset ovat usein olleet tarpeellisia, suojelleet joltain, auttaneet selviytymään, mutta tässä hetkessä ne kaikki eivät enää ole ajankohtaisia, ne ovat siis vanhentuneita ja rajoittavat tämänhetkistä elämää. Kuten tietokoneen voi päivittää ja ajaa siihen uusia ohjelmia, niin saman voi tehdä myös alitajunnalle. Koska tämä on mahdollista, niin kannattaa muuttaa ne uskomusohjelmat sellaisiksi, että ne auttavat elämään toiveiden mukaista elämää ja palauttamaan sisäiseen perusolotilaan ne ”tehdasasetukset” eli rakkaus, rauha, ilo, turva, runsaus ja perusterveys.

Uskomusten muuttaminen

Kaikki aiemmissa osissa kirjoitettu nivoutuu yhteen ja tätä kaikkea voi käsitellä samaan aikaan, kun mennään alitajuntaan tiedostamattomien uskomusten alueelle. Usein on tarpeen tehdä samaan aikaan tuota tunnetyöskentelyä, koska tämähän on sellaista sipulinkuorimista, kerros kerrokselta pääsee eteenpäin. Yksinkertaisimmillaan poistettava uskomus määrätään poistumaan ja luodaan tilalle uusi parempi. Tämä onnistuu ainakin syvässä meditaatiossa, theta-tilassa, siinä alitajuntaa pystyy ohjelmoimaan. Lapset ovat tässä aivotaajuuden tilassa noin 6-vuotiaiksi ja silloin pääosa ohjelmoinneista onkin syntynyt ja siinä samassa tilassa niitä pystyy purkamaan.

Uskomusten työstämisessä haastavinta on löytää syvimmät rajoittavat uskomukset. Syvimpien uskomusten muuttaminen muuttaa koko niiden varaan rakentuneen uskomusjärjestelmän eli jokaista uskomusta ei tarvitse muuttaa yksitellen. Syvimmät uskomukset liittyvät yleensä hylätyksi tulemiseen, arvottomuuden kokemuksiin (en ole rakkauden arvoinen/en ansaitse rakkautta tai muutakaan hyvää, edes elää), syyllisyyteen ja kuoleman pelkoon. Lähes jokaisella on myös Jumalaan liittyviä uskomuksia, vaikka tässä elämässä ei olisikaan uskonnollinen. Sitä, onko alitajunnassa jokin uskomus, voi testata lihastestauksella ja kehoheilurilla, voit etsiä näistä tavoista lisätietoja. Uskomus testataan ennen sen poistamista ja poistamisen jälkeen voi todeta tilanteen muuttuneen testaamalla sen uudelleen. Jos uskomus ei ole muuttunut, siinä on vielä jotakin työstettävää.

Huomioi vielä, että uskomus ei ole totuus. Silti uskomus toteuttaa itseään, koska se on ohjelmointi. Voit siis ohjelmoida vanhojen uskomustesi tilalle uusia uskomuksia, joita haluat, vaikka ne eivät nyt olisi totta. Ne alkavat toteuttaa itseään. Miksi et siis ohjelmoisi itsellesi uskomuksia kuten ”olen terve ja hyvinvoiva”, ”elän runsaudessa ja rakkaudessa” jne. Uusien uskomusten toteutumista nopeuttaa, kun jo tunnet eläväsi toivomaasi elämää kiitollisena ja tyytyväisenä. Toki pitää myös toimia eli tarttua tilanteeseen, kun se tulee kohdalle.

Varjotyöskentely

Kun lähdetään käsittelemään syviä tunteita, henkisiä traumoja ja uskomuksia, ei voi välttyä kohtaamasta omia varjojaan eli pimeää puoltaan. Meissä kaikissa se on, vaikka sitä voi yrittää kieltää ja kartella. Tämän puolen kohtaaminen ja käsittely tarkoittaa rehellisyyttä itseä kohtaan ja vastuunottoa kaikesta, mitä on. Se voi olla hyvin haastavaa ja pelottavaakin, mutta se on myös hyvin vapauttavaa ja palkitsevaa, kun se on tehty.

Ihminen on ensisijaisesti sielu, jolla on keho, ei toisinpäin. Sielu on tullut kokemaan maapallolle ihmiselämään erilaisia asioita, mm. kaksinaisuutta, joka meillä täällä on. Eli on hyvää ja on pahaa. Kaikkialla ei näin ole, mutta täällä se on se juttu. Siksi olemme tulleet kokemaan myös kaikenlaista pahaa ja se on se, mitä varjotyöskentelyssä pitäisi kohdata, hyväksyä ja antaa anteeksi niin itselle kuin muillekin. Olemme kokeneet pahaa niin uhreina kuin myös tekijöinä. Syyn ja seurauksen lain mukaan (karma) olemme joutuneet kokemaan kaiken, mitä olemme aiheuttaneet toisille. Nyt tämä kierre pitäisi katkaista ja se tapahtuu käsittelemällä nämä kaikki asiat ja vapauttamalla itsensä syyllisyydestä myös uskomustasolla.

Sielun oppiläksyt

Tähän kaikkeen varjotyöskentelyyn, uskomusohjelmiin ja traumoihin liittyy sielun oppiläksyjä, jotka kannattaa huomioida. Eli mitä hyvää siitä on seurannut, mitä se on opettanut tai miten se on hyödyttänyt. Tämän näkökulman löytäminen auttaa menneen käsittelyä eli hyväksymistä, anteeksi antamista ja lopulta asiasta voi kokea kiitollisuutta ja jopa rakastaa sitä. Tämän prosessin läpikäyminen auttaa tuomaan nämä hyödyt ja opit tähän hetkeen käytettäväksi ilman siihen liittyneitä rajoitteita ja traumoja. Sitä, mikä on opittu, sitä ei tarvitse enää kokea eli ei enää vedä puoleensa haastavia asioita, jotka toistaisivat samaa tilannetta.